일일 명상금이 간 머그컵과 아침의 빛 August 13, 2025 부엌 선반에 오래된 하얀 머그컵이 하나 있습니다. 손잡이와 몸통 사이, 살짝 보일 듯 말 듯한 미세한 금이 자리합니다. 처음 발견했을 […]
일일 명상틈으로 스며드는 은혜 August 12, 2025 가끔은 하루가 잘 포개지지 않는 때가 있습니다. 어제의 마음이 오늘의 어깨 위로 남아, 단정히 접히지 못한 채 걸려 있는 날들이지요.
일일 명상흐린 날의 빛 August 12, 2025 창밖 유리 위로 가느다란 빗줄기가 미끄러집니다. 하늘은 낮게 내려앉아 있고, 하루의 계획들은 흰 종이 위 연필 자국처럼 쉽게 지워질 것만
일일 명상말 없는 다정함에 기대어 August 11, 2025 오늘은 말수가 줄어든 마음으로 하루를 시작해 봅니다. 많이 말하려고 애쓰지 않아도, 다정함이 자리를 지키는 때가 있지요. 말과 말 사이, 밥짓는
일일 명상바람 길에서 찾은 고요 August 10, 2025 아침 햇살이 부드럽게 창문을 통과할 때, 우리는 잠깐 멈춰서 주변을 둘러보게 됩니다. 밤사이 쌓인 먼지가 묵은 감정을 털어내는 것처럼, 우리
일일 명상고요를 배우는 시간 August 10, 2025 새벽의 방 안은 아직 말수가 적습니다. 주전자에서 올라오는 숨 같은 소리, 커튼 사이를 건너오는 빛의 얇은 결, 잠결에서 깨어나는 발자국이
일일 명상사랑받지 못했다는 오해 August 9, 2025 어떤 날은 마음이 조용히 접히는 듯합니다. 누군가에게서 밀려난 것도 아닌데, 자리 하나가 비어 있는 방처럼 쓸쓸함이 들어앉습니다. 기분 좋은 인사
일일 명상무너지지 않고 살아가는 법 August 9, 2025 우리는 때때로 세상의 무게에 짓눌려 무너질 것만 같은 순간을 마주합니다. 삶의 길목에는 눈물이 가득한 밤도, 뜻밖의 고비도 기다리고 있습니다. 그럴
일일 명상고요를 배우는 시간 August 8, 2025 가끔은 혼자 있는 시간이 두려울 때가 있습니다. 그 고요함이 마치 모든 소리와 색을 삼킬 것 같고, 내 존재를 투명하게 만들어
일일 명상말 없는 다정함 August 7, 2025 새벽빛이 방 안의 가장자리부터 천천히 번집니다. 주전자의 입김이 얇은 구름처럼 떠오르고, 창틀에 기대어 있던 어둠이 조용히 뒤로 물러섭니다. 소리라고는 컵과